حصيلة فبراير بين الأفلام والكثير من الكتب ⁦♡

شهر مميز؛ فهو عبارة عن 28 يوماً مقسمة على أربعة أسابيع بالتمام والكمال..

الأحد: 4 أيام

الاثنين: 4 أيام

الثلاثاء: 4 أيام

وهكذا دواليك… الفكرة أن هذه الظاهرة لن تحدث إلا بعد 823 سنة وهنالك من يقول 812 سنة.

انتهى فبراير وانتهت معه “قرة العنز” التي بدأت في منتصفه.. فترة أسبوع قد مرّت مؤلمة على عظامي.. ولكن ولله الحمد انقضت على خير، فبراير كان جميل وممتلئ بالإستفادة من جميع النواحِ.. أغدقني كرماً من لطافة القدر.

هذا الشهر قررتُ القيام بأربع تحديات:

1. تعلم رسم الأنمي في 10 أيام.
2. قراءة كتاب كل يوم لمدة شهر.
3. البدء بقيادة السيارة في الطريق العام.
4. مشاهدة هجوم العمالقة كله في أقل من أسبوع.

وقد تكللت النتائج بالنجاح ✓

تعلّمت رسم أساسيات الأنمي ووجدتُ شغف بسيط به.. وتلذذتُ بمعرفة تفاصيله الدقيقة.. لن أتوقف عنه وسأستمر وأطور من ذاتي به.

في الاسبوع الثاني -تقريباً- من بداية الشهر قررتُ تجربة نفسي في تحدي قراءة كتاب كل يوم في البداية كانت لمدة أسبوع لأطيلها حتى 10 أيام لتُسفر بالنهاية إلى أن ينتهي الشهر.. أحياناً كنت أقرأ حتى ثلاث كتب، وأخرى كتابين.. أيضاً كتاب واحد. يختلف من كتاب الآخر ووقتي.

ولأجل التطوير قررتُ الخروج عن دائرة المنطقة التي اقطن بها لأبدأ تعلم قيادة السيارة بجانب السيارات في الشوارع العامة حتى أزيل الرهبة وأزيد من قدرتي على القيادة.. وقد لاحظت والدتي تحسناً كبيراً.

لم يكن الأمر صعباً في مشاهدة المسلسل في فترة بسيطة.. اِستمتعتُ كثيراً بمشاهدته؛ لقد كان يستحق كل دقيقة من السهر 💤.

كتبتُ مراجعة بسيطة عن رواية الغريب التي شاركتُ بها في كتاب منير بوجادي الجديد هكذا تكلم زرادشت وهكذا تكلمتُ أنا.. تجربة لطيفة جداً ⁦♡

مُبارك عليك يا منير، وشكراً لتضمين مراجعاتٍ لي به ⁦>.<⁩

---

كتبٌ قرأتها هذا الشهر:-

1. قوة العقل الباطن: جوزيف ميرفي.
2. المجموعة القصصية: الفتاة التي لا تعرف كيف تبكي، مترجمة من الروسية لكاتب اسمه المستعار: هالي.
3. رسائل الأحزان: مُصطفى الرافعي.
4. علم العلامات: بول كوبلي & ليتسا جانز.
5. أغاني الغجر: هانزيكون فويكت.
6. رواية صراع الملوك: إسحاق بوجادي 💜.
7. رواية نعاس: هاروكي مرواكامي.
8. رواية مكتبة ساحة الأعشاب ☘️: إيربك دو كيرمل.
9. أيامنا الحلوة: محمد إبراهيم.
10. ألبوم صور قديمة: إبراهيم عيسى.
11. الغريب: ألبير كامو.
12. المجموعة القصصية٫ يُحكىٰ أن: أدهم شرقاوي.
13. سارة: عباس العقاد.
14. أحدب نوتردام: فيكتور هوقو.
15. حوار بين طفل ساذج وقط مثقف: أحمد بهجت.
16. لعنة أوكيغاهارا: يوسف مومو.
17. دماغك تحت تأثير الإيباحية: غاري ويلسون.
18. رسالة الغفران: أبو العلاء المعري.

---

أنمي شاهدته هذا الشهر:-

1. مسلسل: Attack on titan جميل وحبكته فوق الخيال.
2. فيلم: Howls moving Castle مبهج للغاية.
3. مسلسل: Death note لحظة صمت على كمية الابداع.
4. فيلم: Sayonara no Asa ni Yakusoku no Hana wo Kazarou مؤثر جداً.. أنهك عواطفي.
5. فيلم: Castle in the sky لطيف.
6. فيلم: Ponyo احببته وأحببتُ البهجة التي به.
7. فيلم: Your name أقولها للمرة الألف؛ فكرته رائعة ومُعقدة!
8. مسلسل: Another مرعب قليلاً :(.
9. فيلم: Whisper of the Heart جميل جداً جداً جداً 💜.
10. وأخيراً مع فيلم Silent voice الذي لامسني وبشدة 💫.

---

هذا الشهر حزنتُ قليلاً… لقد مات البيض الذي أنجبته تشيلا وبقيت واحدة.. أدعو الله أن تفقس على خير.

بدأت الدراسة لمدة أسبوع وتوقفت بسبب الحظر المفاجئ الذي أنشأتها المحافظة التي أقطن بها 😂 دراسة تعبانة وسنة من أولها تشع نوراً لروعتها المروّعة :)).. ريمة قررت الدراسة لوحدها بسبب اليأس 🙆🏽‍♀️.

---

ختمتُ هذا الشهر بوجبة عشاء فاخرة لي من يدي والدتي..

والله أنها لذيذة.. والآن سأذهب لمشاهدة فيلم Kiki’s Delivery Service مع مشروب الشوكولا الذي سأحضره ليُدفئني مع أختي إن أرادت :/.

---

كيف كان فبرايركم 😅💜؟

أحبُّ طرح هاته الأسئلة عليكم :)).. فضولية 🙄.

النشرة الأسبوعية «7» اطرد الحزن وكُن سعيداً 🎉

اهلاً بالجميع في آخر نشرة أسبوعية سأكتبها بإنتظام.

ما الذي يمنعك من أن تكون سعيداً؟!

الظروف الخارجية أو دواخلك المهترئة!.. مهما كان السبب عليك بالجهاد للتغيير من نفسيتك إلى السعادة؛ لأن لا شيء -حرفياً- يستحق أن تكون حزيناً لأجله أو بسببه لفترة طويلة.

مشاعر الحزن التعيسة تملأ دواخلك فتمنع عنك السرور؟

إذاً ارمها خارجاً عنك.. لا تترك لها المجال للتَّعشُّش بقلبك. الأمر غاية البساطة ولا يستدعي كل ذلك التصعيب الذي تبنيه بعقلك في كل مرة تفكر بها أن تستمتع وتكون سعيداً بما تملك، أو بوجود عائلتك أو تلك اللحظات الجميلة التي من المفترض أن تَسعد بحدوثها.

الحزن قاتلٌ بطئ.. بدايته شعور تعيس ليتطور فينتهي بإكتئاب عميق وندم على تفويت عمرك على وهمٍ قابع بعقلك التعب.

لا تسمح لذاتك بالحزن على أمر لا يحتاج لتلك المشاعر المبالغ بها.. ربما القليل من الشفقة العابرة، أو طيف حزن باهت.. هي المشاعر المطلوب نَزْفها لأجل الموقف الذي شاهدته. أو قِسته.

لا تستطيع الشعور بالسعادة، الأمر ليس بيدك؟

اسأل نفسك سؤالاً: هل يستحق أن تكون حزيناً لتلك الدرجة؟!

على الأرجح لا.. إذاً جاهد ذاتك وحارب وسوسة قابعة بداخلك فنسجت جداراً ضد سعادتك.

ما السبيل لأبدأ خطوات الوصول للسعادة؟

كتبتُ منشور على مساحتي الخاصة بكورا.. وكانت تحت عنوان: لا يوجد ما هو أفضل من البساطة الممتزجة بالعفوية.. وبها نسجتُ الآتي:

كيف تكون سعيد في القليل من الخطوات؟

• أول شيء هو أن تتقبّل الوضع الذي أنت به.. ركز التقبل وليس الرضا!
• ثانياً تبدأ العمل على إصلاح الثغرات التي تُسرّب الحزن وتقتل السعادة فيك.
• ومنها إلى تحويل الطاقة السلبية المُوجهة لك من الخارج إلى أخرى إيجابية.. وهذا يحدث عن طريق التفكير/الأفكار.
• لنصل إلى النقطة التي احب.. إسعاد ذاتك من الأمور الخارجية: مثلاً:

1. تشتري شيء تحبه، قطعة شوكولا.. شال ليُدفئك، جوارب لطيفة.
2. تُطرب روحك بالموسيقى أو تهدئها بالآيات الدينية.
3. الإنعزال عن الغير وترمم ذاتك بالسلام الداخلي.
4. تنخرط مع المجتمع وتكوّن معارف حلوة تُفيدك وتُسعدك.
5. الترويح عنك بالتمشي حول الطبيعة وتترك حزنك يتلاشى في كل خطوة.
6. مساعدة الغير، إهداء طفل قطعة حلوة.. أو تشرح لأحدهم درس لم يفقهه.
7. أرقص.. أجل؛ الرقص جميل ويزيل عن كاهلك الحزن ويُملئك بالسعادة.

• النقطة الأخيرة والأهم هو السلام الروحاني الديني؛ الإلتجاء للخالق وإصلاح أخطاءك معه، تعترف بالذنب فتتوب وتطلب منه المساعدة فتستريح ⁦♡

السعادة اختيار.. والحزن قرار.. لهذا اختر ولا تقرر؛ فالأول هو الخيرُ بين الأمرين، والثاني استنزاف للوقت في التفكير للإقرار بما تريد.

---

مقالاتٌ أحببتها لهذا الأسبوع ⁦♡:

لا تنتظر تصفيقًا من أحد..

مهلاً..مكاني ليس هُنا !

تجربتي مع متاجر الكتب: إيش مميزات الطلب من المتاجر ونصائح لكم قبل الشراء!

يريد الفرار من الدمار [خاطرة]

التخلص من الكتب: هل هي جريمة؟

---

من اِشتاق لفقرة الرسائل السرية⁦O_o⁩:-

اختيارات عشوائية لرسائل كانت مصدراً مُنضخاً من الدوبامين⁦ لي في هذا الأسبوع المترع بآلام الدراسة النفسية والجسدية >.<⁩.. شكراً من القلب ⁦♡

---

علاقتي بالتلفاز 📺:-

شاهدتُ فيلم أنمي..

Your name.

قصته معقّدة ولكنها جميلة.

ومسلسل..

Another.

لم أتوقع أن يكون هنالك أنمي رعب على تلك الطريقة، أحببته مع غرابته؛ القصة المنسوجة مُبتكرة.

وأخيراً مع فيلم البارحة..

Whisper of the Heart

لطيف للغاية، ورسالته مهمة.. أجابَ على أسئلة كانت تدور بخلدي.. فلسفته حلوة لدرجة أني أحببتها.

لي نيةٌ قوية بإعادته.. علماً أني لا أحب إعادة مشاهدة الأفلام أكثر من مرة!

….

هنالك حلقة هجوم العمالقة، وواحدة من مسلسل أنمي رعب فئة مصاصي الدماء.

---

كتبٌ قرأتها هذا الأسبوع:-

1. حوار بين طفل ساذج وقط مثقف: أحمد بهجت.
2. لعنة أوكيغاهارا: يوسف مومو.
3. دماغك تحت تأثير الإيباحية: غاري ويلسون.. كدتُ الانتهاء منها.
4. ولازلتُ مع أبو العلاء المعري لكتابه رسالة الغفران.

لن أسامح الدراسة لأنها قللت من معدّل الكتب التي نويتُ قراءتها ⁦ಥ_ಥ⁩

---

كانت تجربة لطيفة جداً في كتابة تدوينة الأسبوع لمدة شهرين تقريباً!.. اِستمتعتُ بالإنضباط والكتابة.

عمدتُ على أن تكون النشرات خاصتي مُبهجة للقلب؛ فقد مللتُ من الجدية بسبب ما كنتُ أقرأه من تدوينات. أيضاً أحببتُ أن تكون كمجلة خفيفة على الروح في قراءتها.. لتكون متنوعة، تعبّر عني بطريقة ما.

مع كامل علمي أن ما أكتبه ليس بتلك الروعة ولا مفيد بشكل قوي؛ ولكن لا بأس.. المهم هو التجربة والمحاولة والاستمتاع بما كنتُ أفعل.

لما سأتوقف الآن؟!

عدة عوامل منها أني من البداية قررتُ التوقف في وقت معين؛ أيضاً الدراسة مع أول أسبوع أكلتني فأبادت جهدي.. ياااي بداية دراسية رائعة ⁦^_^⁩!

وآخر شيء هو وجود بضع أفكار للكتابة أود التركيز بها منها: نصيحة من شاب على مشارف الستين، ويوميات طالبة ثالثة ثانوي، وتوثيق عدة تجارب قمتُ بها وسأشاركها هنا.

أفكّر بكتابة نشرة شهرية.. فكرة خام لازلتُ أمخمخها بحبة الجوز التي برأسي 😅.

---

نختمها بسؤال: كيف حالك من الداخل؟! وما هي أفكارك لتكون سعيداً؟

كونوا بخير 💙

يوميات طالبة ثالثة ثانوي «1»

استيقظت بهدوء.. أقصد بإختناق حقيقي بسبب عدم قدرتي على التنفس ككل صباح، باحثة بيأس على بخاخ الأنف خاصتي حتى اتنفس فأرتاح.. كانت ثوانٍ حتى هدئت فركّزتُ أن الشمس قد أشرقت وأن الهدوء مكتسح للبيت كله.. ثوان أخرى وتذكرتُ انه أول يوم لي للدراسة بشكل رسمي وجاد!

إنه الأحد.. كان علي الإستيقاظ من السابعة والآن قد تجاوزتها بتسع وعشرين دقيقة.. تذكرت أني عدّلت المنبه قبل نومي ليكون بدل السادسة والنصف؛ السابعة والنصف.. هدّأت ذاتي المضطربة بأني سأذهب للمدرسة في الثامنة والربع أي لازال هنالك وقت طويل.

توتر بسيط.. نظرتُ لشقيقتي النائمة وحسدتها على حظها فهي بعطلة لكامل الاسبوع وستبدأ الاسبوع المُقبل في عامها الثاني من الثانوية للقسم العلمي منه.. وأما عني فيجب أن اذهب بأيامي المحددة بمجموعتي الثانية (الأحد، الثلاثاء، والخميس) من كل أسبوع.. بدءً من اليوم.

قابلتُ والدتي بعد نزولي للإفطار؛ كانت تحتسي القهوة وتأكل معه قطعة من الخبز، مرتاحة تقريباً فقد استيقظت ووجدت سفرة الفطور جاهزة كالعادة بسببي.. توترتُ من نظراتها وكأنها تضع وِزراً علي حيثُ أني سأعود لوحدي للبيت بدل من العودة برفقة اختي.. كانت قلقة علي وما بيدها حيلة لتقُلني!

ركبتُ بجوار والدتي للذهاب لمقبرة الإناث الصغيرات، شعرتُ بحملٍ ثقيل قد بدأ من أول يوم؛ تأملات عالية.. وبداية حقيقية لشيء ما.. دقائق طويلة من التأكيد والتوصية كي لا أختلط بالفتيات حرصاً علي من الوباء.. أن أعود للبيت فأتصل بها.. وأن آخذ بالي من أي مكروه بالطريق.. إلهي كم هي حنونة.

كان هنالك ثِقل على قلبي ولكن من نوع آخر.. ثقل من الحديث مع صديقاتي.. مع أني قابلتهن البارحة عندما أخذت الكتب الدراسية ولكني للآن غير جاهزة لتقمص شخصيتي الإجتماعية المدرسية.. كنتُ باردة جداً ومهمومة متحمسة.

قابلتهن.. أو جزء بسيط منهن!.. لقد تمّ نقل اغلب صديقاتي لمجموعة (السبت والاثنين والاربعاء) حتى البِست فريند!. لا أملك سوا إثنتين ولكني لا أأبه بهذا!. كان الأمر شاقاً وليناً ولم آخذ وقتاً حتى انطلقتُ بالحديث؛ ومع هذا تمنيتُ الجلوس بالبيت لمشاهدة أنمي أو قراءة كتاب مع موسيقى لطيفة.

أخذتُ حصتي الأولى كطالبة ثالثة ثانوي.. حصة إحصاء.. خمس وثلاثين دقيقة كما -زعمت المعَلمة- امضيتها ما بين التركيز بالمسائل وتساؤلات عن سبب وجود الانسان تدور بعقلي!.. فهمتُ الدرس ونلتُ حُب معلمتي بكل سهولة مع العلم أنها صعبة المراس ولكن لا يصعب شيء على ريمة!

قُبيل انتهاء الحصة طلبت مني المُعلمة الذهاب للإدارة لأخذ ممسحة، ذهبتُ للمدير.. إلهي كم أعشق حرق أعصابه بأسلوبي الغريب الرائع، كان مصدوم عندما رآني أطلب منه الممسحة؛ أعتقد أنه لازال متأثراً بمقابلتنا الاسبوع الماضي وحديثنا الشائك وتوبيخه لي وردي البارد عليه.. أطال الحديث معي بالتشديد على أن تكون الممسحة معي وألا تأخذها المعلمة.. وأنا كـ ريمة أكاد اجزم أنه سيختارني لأكون رائدة الفصل هذا لو كان الأمر بيده.. علاقتي معه مميزة للغاية.. حسنة كانت أو سيئة لا شأن لي.

انتهت الحصة، لا يوجد حصص أخرى.. قالت إحدى الفتيات لم تأتِ المعلمات.. الغرف فارغة.. وأنا أردد بعقلي: دعوة فخمة للعودة للمنزل.

في طريق خروجي ودّعتُ صديقاتي هن من طريق وأنا من آخر تماماً.. اِلتقطتُ سماعاتي السلكية فتحتُ أغنية وبدأت رحلة الكيلو متر ونصف الثاني على أقدامي.. من دون مُرافق.

سلامٌ داخلي.. راحة عميقة، استمتاع كامل بالوحدة والتمشي، كنتُ أرىٰ الحياة القروية البسيطة التي أفسدتها ضجّة السيارات الصغيرة منها قبل الكبيرة.. شمس خجولة فإختبأت وراء السحاب المُغيّم.. طقس لطيف لأبعد حد.

تساؤلات أخرى راودتني في طريق عودتي وحيدة.. هل الاصرار قادر على جعلي أتفوَّق على عبقرية الدفعة؟!

وآخر شديد البؤس.. متى ستنتهي هاته المهزلة؟!

اِستمتعتُ وتلذذتُ بالأربعين دقيقة من الوحدة والتمشي حتى وصلتُ للبيت؛ كم كرهتُ الدخول لمكان فارغ شديد البرودة واسع حتى ضاق النفس عندي.. كم تمنيتُ لو فتحوا لي الباب ليستقبلوني بالأحضان.

كانت الحادية عشر وثلاثين دقيقة صباحاً عندما دلفتُ للمنزل، وفي الثانية والثلاثين دقيقة مساءً ذهبتُ لوالدي حتى أُعلمه بجهوزية الغداء، نظر لي بهدوء سائل عما حدث معي اليوم لأخبره بكل شيء عدا رتوشٍ لاداعٍ من أن يعلمها.. من وجهة نظري الخاصة أرىٰ أنه اهتمامٌ بالغٌ من والدي ومنذ أول يوم!

لن أدرس اليوم.. هذا قراري الأول من نوعه؛ حيثُ أني قررت البدء بالغد بشكل خاص حتى أركز قوتي المنهكة عليها؛ أو كانت محاولة بائسة لاقرأ روايتي وكتاب المعري الدسم جداً.

والدتي تقول لي أن أتوقف مؤقتاً عن قراءة الكتب لأركز على دراستي.. ووالدي منذ قليل حدّثني أن الكتاب الزائد الخارج عن نطاق الدراسة في هذا الوقت لا داع منه ما لم يكن هنالك وقت فراغ.

وأنا أقول: ستؤول الخطة كما رسمت لي منذ ست أعواد ونصف السابع.. لهذا أتركوا لي منفسي الورقي وسأعطيكم نتيجة ترفع الرأس.

---

مشروع كتاب.. ⁦♡

النشرة الأسبوعية «6» كيف تكون شخصاً مميزاً 🌞

التميز يعني أن تملك خِصلة معينة بارزة بك ف عُرفت بها.. قد تكون صالحة أو طالحة ولكن على الأغلب جيدة وجميلة 🪐.

الكثيرون يبحثون عن التميز ولا يُدركون أنها تأتي بالفطرة أو بالمثابرة على ألا تكون مُصنطعة مثيرة للشفقة!

تمّ ربط فكرة التميز بالأمور المادية.. من مثل:

تميّز بموهبته الفذة بالرسم.

أو ميزته تكمن في لذة طبخه.

وغيره من تلك الأمور الملموسة؛ التي الجميع يبحث عن التميز فيها، متناسيين الأخرى كـ: تميّز بحصافة لسانه، سرعته البديهية وفطنته.. وتكثر من شابهاتها.

كيف تكون مميزاً ؟!

اِبحث عما يُميزك؛ كلنا نملك ميزة لطيفة تكمن بطيات روحنا.. إن بحثنا عنها وفتشنا عليها سنجدها.

وعندما نجدها نعمل على تطويرها واِستخدامها بطريقة جميلة تفيدنا وتفيد غيرنا.

قد تقول لي: سهل الحديث صعب الفعل!

وسأرد عليك: على النقيض؛ فقط ضعها هدفاً وسخّر قواك في البحث عنها ولن تخيب.

قد تجدها عندما تسأل أهلك أو المقربين منك بصورة غير مباشرة عن أكثر شيء يحبونه فيك.

أو في أكثر موضع تسمع فيه المديح من الغير على أن يكونوا جيدين وصادقين!

وهنالك مكان آخر وهو داخلك!.. أجل ذلك الشعور بالقوة الذي يعتريك عندما تستخدم مصدر قوتك وتميزك ركّز عليه وستعلم ماهيته 🙏🏾💜.

قد تكون مميزاً من أسلوب حديثك المريح، أو ذكاءك الاستنتاجي، ربما كتاباتك.. رسمك.. ابتسامتك، فطنتك، قوة صبرك.

---

مقالاتٌ أحببتها 💫:-

لعنة المعرفة: لعنة تصيب كل كاتب وكل من لا يجيد التحدث! زاخرة الإفادة ⁦⁦♡

لماذا ندرس؟ حقيقة أصابتني في المقتل :))

كيف تخلصت من قفلة القاريء باتباع أسلوب مختلف في القراءة مفيدة للغاية ⁦ ♡

سلة الصباح لطيفة جداً ⁦♡

رسالة مني إلى ابني [خاطرة] نو كومنت 🙂

---

علاقتي بالتلفاز 📺:-

مَن شاهدت هجوم العمالقة كله 😇.

الفخامة والإبداع والجمال ↖️💜

في اِنتظار باقي الحلقات على أحر من الجمر.

أيضاً فيلم: Ponyo

لطيف ومُبهج ⁦♡

---

كتبٌ قرأتها:-

1-ألبوم صور قديمة: إبراهيم عيسى.

2-الغريب: ألبير كامو.

3-المجموعة القصصية٫ يُحكىٰ أن: أدهم شرقاوي.

4-سارة: عباس العقاد.

5-أحدب نوتردام: فيكتور هوقو.

6-رسالة الغفران: أبو العلاء المعري -مستمرة-.

---

هذا الأسبوع قمتُ بتحضير كيكتين واحدة انتهت لتكون حلا كاسات وأخرى منذ قليل طلبوها مني لأجل نجاح أختي؛ الاولى على دفعتها في دبلوم انف واذن وحنجرة.. ليست هنا الفكرة بل جملة والدتي: العقبى لكِ يارب..

فكرتُ: هل علي حقاً المواصلة في دراستي حتى الدبلوم؟!

وهل لو كنتُ ذا مستوى أقل من باقي عائلتي سيكون هذا عبئاً ثقيلاً لأنهم أعلى مني؟!

ماعلينا 🌚، المهم أن اُركز الآن بكيف سأستيقظ في السادسة لأجل المدرسة؛ أجل يا سادة بالغد يبدأ الدوام 😔.

---

ما أكثر ما يميزك؟!

أرجوك كُن مغروراً في الحديث عن ميزتك 😉💜

رسالة مني إلي 🌼

أهلاً ريمة… مرآتي اللطيفة ⁦✿
هذه المرة لن أكتر لكِ رسالة عميقة مُغلفة بكآبة الحديث.. هذه المرة سأكتب لكِ عن البساط التي تنتمين إليها وهي كذلك..
إني أراسلكِ الآن من مالديف مدواخلكِ.. تلك التي كان الاهتراء عنوانها وأما عن الآن فاَصبحت كـصفيحة تكاد مُلامسة البياض في شدة نقائها…
أتذكرين جلستنا قبل أيام من نهاية عشرين عشرين؟!
عندما تعاهدنا على تنظيف وترتيب الخراب المُدوي بكِ!
ها نحنُ ذا قد بدأنا بإلتماس التغيير الحلوِ يا حُلوة ⁦♪⁩
إني أطالبكِ بثلاث… الاستمرار بالكتابة والرسم والاهتمام بعصافيركِ.
وأهنئكِ على تقبّلك لكونكِ عادية ولا مزيَة تقبع بكِ.
وأشجعكِ على صرف أموالك على الكتب.
وختاماً.. عندما أراسلكِ للحديث لا تتهربي من مواجهتي متعللة بمشاهدة الأنمي.
كوني كما عهدتكِ؛ قوية ⁦♡

---

خاطرة سريعة كتبتها البارحة لي واليوم اَبصرت النور🍓
أدعوك للمشاركة بمسابقة أنشأتها لكتابة خاطرة تحت عنوان «رسالة مني إلي» وذلك بإرسالها لي في مساحتي الخاصة بكورا وستُنشر هناك ومنها ستدخل من ضمن المتسابقين ✨
تبدأ من الآن حتى الغد في الخامسة مساءً بتوقيت غرينيتش.
سيتحصّل الفائز على دعم شامل له مدونة، مواقع التواصل الإجتماعي، وكتاباته..
أيضاً على شهادة خاصة.

النشرة الأسبوعية «5» خرافات الأجداد يتناقلها الأحفاد والعلم برفقة المنطق يبكيان في الزاوية 😃

خرافات كثيرة كنا نسمعها ونصدقها.. فأصبحت متأصلة بنا وبمعتقداتنا لنتناقلها جيلاً بعد جيل دون البحث عن حقيقتها!

ومن أكبر الخرافات التي أثّرت بي لفترة طويلة هي:

عند بلع العلكة ستظل بالمعدة لمدة سبع سنوات!

تمزحون!

منذ صغري كنت عاشقة للعلكة حتى هاته اللحظة -حالياً أقوم بمضغ واحدة من أفضل العلك الطبية ليس لمرض معين بل لعشقي لتجربة جميل اَنواعها- أذكر أني كنت أبلعها حتى أتت شقيقتي وقالت لي أنها ستعلق بمعدتكِ لسبع سنوات.

صدمة… تحليلات وعمليات حسابية رياضية للعدد المهول من قطع العلك التي بلعتها ومتى ستذهب عن جسدي.. قلق وخوف من أن تنسد أمعائي بسبب المعلومة الأخرى التي أخبرتني إياها عن تجمع المطاط من العلك فتتكدّس وتُغلق أمعائي المسكينة!

ليزداد الطين بلة بعد مشاهدتي لفيلم -سخيف- وقال أحد الممثلين بعد بلعه لعلكته:

يا إلهي.. الآن ستعلق العلكة بمعدتي لسبع سنين.

أوليست خرافة مُتكاملة؟

بعد سنوات طويلة علمتُ من عمي غوغل اللطيف أني أملكُ عُصارة هاضمية قوية كفيلة بتآكل مسمار -على حسب ما قرأت-.. وأن العلكة لن تذوب بالكامل ولكنها لن تظل بمعدتي طويلاً؛ بل ستسري عليها القوانين الطبيعية للهضم.

ربما المعلومة الوحيدة الصحيحة هي بلع عدد كبير من العلك يُسبب إنسداد بالأمعاء :)).

جولة سريعة للخرافات المُترسخة بنا:

1. فتح المظلة بداخل المنزل يسبب الحظ السيء: حسناً، لا أملك مظلة لأخبركم تجربتي مع هاته الخرافة :).
2. نحن نستخدم فقط 10% من أدمغتنا: هذه الخرافة قد تمّ ذكرها بشكل موسع في فيلم الخيال العلمي (Lucy) الذي صنّف من أسوأ الأفلام -لا أتفق-.
3. مشاهدة التلفاز قبل النوم تساعد على النوم بشكل جيد: لقد عانيتُ من الأرق والخمول بسبب مشاهدتي للتلفاز قبل نومي.
4. عندما تأتيك الحازوقة (البوفَهاق) هذا يعني أنهم يتحدّثون عنك (نميمة): من أكثر الخرافات التي يتم تصديقها خاصة في بلدي ودائماً ما يخبرونني بمواقف تُثبت حقيقتها.. ولكنها تظل خرافة.
5. عندما يرتجف جفن عينيك بشكل متواصل يعني أن شخصاً سيأتي ويعترف بحبه لك: والله هذه حدثت لي الكثير من المرات ولا يسعني تكذيبها 😅.
6. حكّة اليد تدل على قدوم الرزق: لا أعلم ما وجه التشابه بين اليد والرزق من الأساس :/.
7. الأرض مُسطحة: متى ستنقرضون من هذا الكوكب المُسطح🤔؟!!

---

مقالاتٌ أحببتها 💫:-

شخصية من رواية (5): عن شخصية ديفيد كوبرفيلد أتحدّث مراجعة مُستفيضة ومثيرة للإهتمام.

دائماً أُكلِّمُكِ في قلعتي المُظلمة [خاطرة]

لِمَ تُحِّبُني؟

لأنكِ تحملتني وتقبلتني..

رواية إسحاق وطيف عابر من الطفولة ✨ تدوينة تُخبئ في طيّاتها رسالة مهمة جداً.

الفلاسفة والقهوة الفلاسفة أكبر مدمني شرب القهوة ⭐.

---

علاقتي بالتلفاز 📺:-

انتهيتُ من مسلسل Death note 😥

لحظة صمت على كمية الابداع الموجودة بهذا المسلسل

لازلتُ متأثرة بموت «إل» 🍓، ولكني أرى أن النهاية جيدة مع اني تمنيتُ حدوث مواجهة عادلة بينهما 🙏🏾

سألتني لمياء سؤال ذكي: ريمة.. من برأيكِ أذكى، ياغامي أو ريوزاكي؟

أجبتُ: ريوزاكي أذكىٰ؛ لأنه استطاع اِستنباط حقيقة ياغامي وكان دائماً ما يسبقه بخطوة على الأقل.. بالإضافة إلى أن ياغامي أنهىٰ حياة ريوزاكي بطريقة خبيثة لا تمت للذكاء بصلة (أو تمت ولكنها خبيثة :)).

____

فيلم

Howls moving Castle

لطيف ومثير للبهجة.

فيلم

Sayonara no Asa ni Yakusoku no Hana wo Kazarou

فكرته.. والحبكة غريبة وقوية جداً!

فيلم

Castle in the sky

فيلم لطيف ولكنه ناقص الأحداث والمعلومات :/.

---

لما أنا سعيدة؟

• اِستطعتُ القيادة برفقة السيارات والأهم هو الانعطاف بشكل سليم ورائع 😎.
• انتهيتُ من تحدي تعلم رسم الأنمي في 10 أيام.
• باقي يوم واحد والانتهاء من تحدي قراءة كتاب كل يوم.
• تشيلا أنجبت بيضـ🥚ـ🥚ـان.. الواضحات أعتقد أنه لا أمل لهم بالفقس، الجديدات هي نائمة عليهن للدفء 🌼.

---

الكتب التي قرأتها هذا الأسبوع:-

1. المجموعة القصصية: الفتاة التي لا تعرف كيف تبكي، مترجمة من الروسية لكاتب اسمه المستعار: هالي.
2. رسائل الأحزان: مُصطفى الرافعي.
3. علم العلامات: بول كوبلي & ليتسا جانز (اسماء عجيبة :)).
4. أغاني الغجر: هانزيكون فويكت.
5. رواية صراع الملوك: إسحاق بوجادي 💜.
6. رواية نعاس: هاروكي مرواكامي.
7. رواية مكتبة ساحة الأعشاب ☘️: إيربك دو كيرمل.
8. أيامنا الحلوة: محمد إبراهيم.
9. ألبوم صور قديمة: إبراهيم عيسى -مستمرة-.

---

نصيحة عالماشي:-

لا تظلم أحداً عند غضبك لسبب لا يخصه، وذلك يحدث عن طريق صراخك على أبسط الأمور.. أو نشر الطاقة السلبية حوله..

فقط اِبتعد بالطريقة السليمة دون أذى وحاول تهدئة ذاتك.

قد تكسر خاطر أحدهم بسبب تحميلك إياه لتبعات غضبك!

---

ما هي الخرافة التي صدّقتها لوقتٍ طويل لتُصدم بحقيقة كونها -خزعبلات- ؟!

ذاهبة لاستكمال مسلسل هجوم العمالقة ⁦⁦🙋🏾‍♀️

بعثرة عن معنى الصداقة بحياتي 💫

يقول عمي غوغل أن الصداقة عبارة عن:

علاقة اجتماعية تربط شخصين أو أكثر، على أساس الثقة والمودة والتعاون بينهم، تُشتق في العربية من الصدق.

فكرتُ كثيراً بالأمر وبمعنىٰ الصداقة الحقيقي.. وكيف أصبح شكلها مؤخراً!

بدت لي أنها كحلُمٍ بعيد بسبب الاعتبارات والآمال وكل المقاييس التي وضعتها لأجل الصديق الحقيقي الذي أريده.

عندي «بيست فريند» وأصدقاء مقربين وآخرين أصدقاء وزملاء ومعارف.

هذه هي تقسيمتي للعلاقات التي أملكها!

صديقتي المُقربة مني جداً… تخالفني في الكثير من الأشياء؛ بشكل غريب، مع تشابهات بسيطة.. يُعجبني أنها داعمة لي، ولكنها لا تملك نفس رؤيتي واهتماماتي الخاصة.

ليست كما أريد؛ وأعلم أنها ليست المُقدرة لي للبقاء؛ فأولوياتنا، وبيئة معيشتنا كلها مختلفة، والأهم أني ذاهبة إلى المكان حيثُ سأبني به لبنة مُستقبلي (التعبان 😥) وهي ستبقىٰ لتحضّر الغداء لعائلتها وتهتم بأخوتها وشقيقتها الرضيعة، وتجلس لمشاهدة المسلسلات ككل يوم.. ستدرس بالكُلية التي تختارها لها والدتها أو هي (في أفضل الأحوال) ولن تكون الطب البشري كما تحلم منذ زمن.

وأما عني فـ سأبحر أكثر بقراءة الكتب، ودراستي الجامعية ومشاريع لأنخرط بها..

سأكون بعيدة عنها بـمـسـافـة 850 كلم.

لا نتحدّث كثيراً خارج أسوار المدرسة.. ربما في كل شهرين تتصل بي؛ لا نتحدّث على الإنترنت لأسباب تخصّها، ولا نلتقي بمنزل إحدانا لشرب الشاي والقليل من البسكويت ^والهدرزة^ الطويلة جداً!

طبعاً أنا وهي نملك نفس الهالات 😌✌🏾.

ولكن فور إلتقائنا تحدث موجات كيميائية صارخة بالمغناطيس الفيزيائي مع هرمونات إحيائية وصرخة تنبعث من كلانا وركضٌ هائجٌ سعيدٌ حتى تستقر كل منا بحضن الأخرى⁦♡

أعتقد أن الصديق الحقيقي هو الذي تستطيع الحديث معه براحة كاملة مهما اختلفت طريقة إستيعابه لفضفضتك..

مع عدم اِرتياحي لكونها لا تستوعب فلسفتي؛ فإني أعشق دفاعها المستميت البريء ضد كل من تتعجب من اِستخدامي للفصحى، أو تقلل من شأن أفكاري الفلسفية الشبه نيتشوية (على قولت منير 😅).

أوليس كل هذا كافٍ لتكون الصديق الحقيقي الذي أنا بحاجة إليه 🤔؟

لا أعلم لما لا أشعر بأنها المُقدرة لي!!

كتبتُ خاطرتان عن الصداقة واقتبستها من الواقع الذي أعيشه…ونشرتها على المجموعة الفيسبوكية التي أحب النشر بها؛ وقد لاقن نجاحاً باهراً؛ العديد من الإعجابات ومئات التعليقات المُصاحبة للإشارات للأصدقاء، وطلبات صداقة مُكدّسة :/.

كامل الشُكر للإثنين أو الثلاثة اللواتي مدحن أسلوب كتاباتي.

«حقيقة يا منير كنت سأجيب على طلب إجابتي في مساحة شذرات بخصوص أجمل ما قرأت عن الصداقة، وكنت سأضع خاطرتاي (مش عارفة المُثنى الصحيح) ولكني غير واثقة من نفسي 😅»

---

امتلكتُ صديقاً مُخالفاً لي في كل الخِصال !
كـان الشيء و أنا نقيضه … و استمرت صداقتنا طويلاً
صداقةٌ كـانت ولازالت بـئراً لـكل حُلوٍ و مُر ، و لـم تخلو من الفِهم و التَّفهم
و لـكنا لـم نتشابه في يومٍ إطلاقاً !
ربـما لأننـا كـنا مُكملين لـبعضنا ؛ فـما احتجنا للـتشابه .

⬆️كتبتها منذ خمسة أشهر إلا يومين :).. اُحبها وكثيراً⁦♡

✯✯✯✯⁦⁦✯⁩✯✯

لم تكن صديقتي من محبي المظاهر..
فـ لم تُهدِني صندوق السعادة الممتلئ بالشوكولا؛ ولا عِقداً غالي الثمن.. ولا حتىٰ كيس هدية فارغ!.
لم تتصل بي دائماً في العطلات، ولم تبعث لي الرسائل إلاّ نادراً.
وبدلاً عن كل هذا قدّمت لي التّقبل؛ فـلم تتعجب من غرابتي أو انتقدت تعقيدي.
ولم تؤذني هازئة على وحمة وجهي ولا على لَكنتي الغريبة.
أهدتني حضنها في كل صباح، وأذنها في كل حديث.. ⁦⁦♡
لقد كنتُ على سجيتي بِقربها، فـ لم أفكر مرتين بكلماتي!
هي نصفي المُكمّل بغرابتنا، وافكارنا، وكل أمْنياتنا…
أهدتني حباً غير مشروط، لا يهتز لقلّة الحديث.⁦♡

وأما عنها فكتبتها منذ اربعة أشهر والقليل من الأيام⁦♡

هذه قصتها يا أعزائي:

بعثتُ نفحة -تافهة- لتُنشر فلم يتم قبولها ولأني شخصية تحب العمل تحت الضغط كتبتُ الخاطرة بكل مشاعري وذكاء مني لأطيح برأس -الأدمن- وأنتقم منهم ⁦^_^⁩.

بعثتها وبعد القليل من الوقت ذهبتُ للنوم لأستيقظ وأجد:

ما يقرب لألف إعجاب وبضع مئات من التعليقات والكثير من المشاركات وطلبات الصداقة.

وبذلك انتقمت 😎🔥

لستُ سخيفة لأحب الدوبامين المؤقت بسبب الانترنت ولكني أعشق التحدي :))

---

أعلم أن خواطري مُبتذلة بعض الشيء :).

---

-لما فتحتُ هذا الحديث الآن ⁦O_o⁩؟

-تمّ التأكيد أن الدراسة ستبدأ الأسبوع المُقبل (يارب لأن نفسيتي تعبت لكثرة التأجيل) وسأقابل صديقاتي بعد غياب ثلاث أشهر وهذا هو العام الأخير لوجودي بالمنطقة (باقي 7 أشهر بالتمام) وسأذهب.

كلي ثقة أني أفكر بشكل دقيق (قمح أو شعير هاها سوري عالتفاهة ⁦^_^⁩).. ولكن الأمر ليس بيدي 🤷🏾‍♀️.

عادي فالأفضفض وأرتاح 🌚🌟

أمرٌ أخير.. حقيقة أنا أبحث عن شمسي لأكون له جلال الدين؛ مؤمنة أنه موجود بمكان ما لأجلي ⁦وأشعر بالقليل من التيه♡♪⁩

---

كيف تحافظون على صداقتكم من أن تُبلى وتضمحل 🧐؟

أتمنىٰ لكم شمساً لينير بصيرة جلال الدين القابع بداخلكم 🙏🏾💙

النشرة الأسبوعية «4» ما بين التغيير والتطوير 🪐

في تدوينتي السابقة للنشرة الأسبوعية الثالثة الآن سأتغير كتبت فيها عن التغيير وكيفيته.. العقبات.. الطريقة، وقصة بسيطة.

وأما عن الآن فسنتحدث عن الفارق بين التغيير والتطوير.

---

التغيير هو اقتلاع جذر العادة.

التبديل للنقيض.. وبما أننا نتحدّث عن الأشياء الجيدة فيُعنى هنا التغيير أمرٌ إيجابي.

هو التغيير الكامل من الأصل؛ من السيء للجيد.. من السلبية للإيجابية.. من التفكير الكئيب للآخر السعيد وتطول القائمة من نفس التدريج.

لم ولن يكون التغيير بإقتلاع الشجرة كلها! بل إحدى أفرُعِها أو جذرٌ ممتدٌ بها.

الهوية واحدة.. الشكل واحد.. فقط اِستبدال عادة متأصلة مُضرة لأخرى جيدة.

بمثال:

مُدخن شره؛ عادة التدخين السيئة أصبحت كـ “جذر مُتأصل بشجرة هويته”.. توقّف عن التدخين (قطَع العادة) واستبدله بـ الرياضة (غيّر العادة لأخرى).

هذا هو التغيير.. توقّفَ عن العادة واِستبدَلها بأخرى وتغيّر ✨.

---

التطوير هو سَقي العادة.

تحديث وتطوير العادة الجيدة لأفضل منها ولكون جذر العادة لازال موجوداً فهذا يعني أنه تطوير..

الأساس حاضرٌ فقط تم الزيادة عليه وجعله في صورة أجمل وأكثر إفادة.

بمثال:

أحدهم يملك هوايةً بالصيد البحري (عادة جيدة)؛ قرر أنه بحاجة إلى الاحتراف به؛ فبدأ التعلم أكثر واِستخدام أساليب جديدة للصيد.

هذا هو التطوير.. طوّر من هوايته وزادَ من رصيد فهمه لها وتطوَّرَ✨.

---

مقالاتٌ أحببتها رُغمَ قِلّتها ♡:

نشرة يناير… من د/خديجة اللطيفة، نشرة جميلة ومفيدة جداً 💙

مراجعة كتاب القراءة السريعة- توني بوزان: من أجمل وأفيَد المراجعات التي قراءتها وطبقتها فعلياً بنفس الوقت وظهرت النتائج غاية الروعة 🌼.

آمِن بِبَارِئِكَ وآمِن بِنَفسك: منير يكتب مراجعة، يستعرض فيها عضلات لُغته الرائعة 😅

المقالات التي اَقراها قليلة جداً.. هل من ترشيحات لكُتَّاب مقالات جيدين😟؟!

---

علاقتي بالتلفاز 📺:

حسناً.. كان أسبوعاً خاملاً جداً.

لم أشاهد سوا القليل من الحلقات لمسلسل

Death note.

البارحة مات ريوزاكي (إل) قلبي اِنفطر من الألم 😥.

ولازال قلبي مائلاً بالتعاطف مع لايت ولكنه قلَّ بدرجة كبيرة 😞.

مشاعري دخلت ببعضها بسبب هذا المسلسل 🙂.

---

اِنتقائي للرسائل المجهولة لهذا الأسبوع ⁦:⁦

كل الود لِ أم.. القلب 💙✨

---

لقد اَصبحت تذكاراً بقلبي قبل صفحتي هاهاها 😎💜

---

كتبٌ قرأتها هذا الأسبوع:

قوة العقل الباطن جوزيف ميرفي.

قرأته في يومين المرة الاولى بقراءتي العادية والثانية وضعتُ تحدٍ للقراءة السريعة لأنهي 230 صفحة منه في..

😎💪🏾.. المهم؛ إن الكتاب مفيد وجميل ⁦⁦♪

---

لقد كان أسبوعٌ مثيرٌ للغرابة؛ مضىٰ سريعاً!

أشعر بأني قد فقدتُ يوماً ولستُ اَذكر ماهيته ⁦ಠ︵ಠ⁩

تدوينة قصيرة افادتني بطريقة ما 🌚

وهي زُبدة حديثي مع العم حامد عندما اِستشرته لكتابة تدوينة ما (عقلي كان فارغاً ولازال) وقد ناقشني كـ تكملة لتدوينتي السابقة ⁦♡

ذاهبة لمشاهدة Death note 😁🔥.

---

تذكّر:

الخوف موجودٌ بعقلك فقط.

«قوة العقل الباطن: جوزيف ميرفي»

---

هلاّ نصحتني بِكُتب قصيرة جداً ومفيدة 🙏🏾!

وأنا بحاجة لكُتَّاب مقالات مميزين لمتابعتهم!

دمتم بخير 💙

حصيلة يناير البارد بين الإنجازات ونفحات السعادة ⁦♡⁩

يناير اللطيف كان غريب؛ فـ من المفترض أن يمتلئ بالأمطار، والكثير من الغيوم وبارد النسمات.. ولكنه عوضاً عن هذا أتىٰ جافاً؛ فلم تهطل الأمطار، باردٌ في الصباح الباكر والليل فقط وأما عن الباقي فكان صيفاً مُشتعلاً 🥺.. كانت الشمس قوية حارةً جداً 🔥.. ومع هذا لازال اِسمه شتاء يناير 😎.

ماعلينا 🌚🌼

في بداية هذا الشهر قررتُ صنع الـ Bullet journal واستخدامها ⁦⁦✿

كتبتُ فيها عن الأمور التي علي القيام بها، من الكتب، والمهارات لأطورها، أيضاً المسلسلات والأفلام التي أود مشاهدتها.. أنشأتُ فيها قائمة اِمتنان لهذا الشهر، وقائمة السعادة خاصتي.. والكثير الآخر ⁦♡⁩

هنا سأشارك بما أنجزته لعلّها تفيدُ أحداً وتصبح دافعي لأستمر ⁦^_^⁩…

• أحد أهم وأكبر إنجازات هذا الشهر هو تعلّم قيادة الـ🚗، حقيقة كانت تجربة رائعة، إصراري للتعلّم في غضون شهر فقط.. مع التدريب كل يوم لمدة ساعة تقريباً.. وصراخ والدتي في بعض الأحيان بسبب تهوري 😅، أيضاً مع قلقي بسبب جلد الذات خاصتي من أن أفشل.. كنتُ اُفرّغ جلّ طاقتي فيها.
• طبعاً كان شهراً ممتلئ بعدد جيد من الكتب فقد قرأتُ خمسة كتبٍ وبدأتُ بالسادس؛ حصيلة لطيفة ودسمة الفائدة والأهم راضية بها على عكس بعض الناس 🙂🔪.. حصيلة منير التي يرى بأنها قليلة 🤦🏾‍♀️

الكتب التي قرأتها:

1. خرافة التقدم والتخلف لِـجلال أمين.
2. أفول الأصنام نيتشه.
3. سلسلة هكذا تكلم زرادشت نيتشه.
4. المرأة في القرآن عباس العقاد.
5. من حرّك قطعة الـ 🧀 الخاصة بي؟ سبنسر جونسون.
6. قوة العقل الباطن جوزيف ميرفي -مستمرة-.

• بدأتُ في مُشاهدة الأنمي ⁦◍•ᴗ•◍

1. كانت البداية بـ فيلم قصير مؤثر «Hotarubi no Mori e»
2. وبعدها إلى مسلسل مدرسي قصير وجميل «Ao Haru ride»
3. مسلسل عميق وفكاهي آلمني وأسعدني «Kyōkay no Kanata»
4. فيلم قصير ذا رسالة جميلة «Ojii-san no Lamp»
5. الفيلم الذي انتظرتُ طويلاً لمشاهدته رائع بمعنى الكلمة «No face spirited away»
6. مسلسل سرق لُبي لشدة جماله «The God of highschool»
7. وأخيراً مع مسلسل لطيف «fugou keiji»
8. طبعاً مع مسلسل Death note.. الذي بدأتُ به منذ بداية الشهر للآن؛ ولكني سأنتهي من في غضون هذا الإسبوع 😅.

هذا وقد كان بجانبه بضع أشياء بسيطة قد فعلتها من مِثل:

• المواظبة على قراءة سورة البقرة يومياً.
• المواظبة على الرياضة.
• المواظبة على التصوير.
• المواظبة على التدوين.
• المواظبة على الرسم.
• كتابة بضع خواطر.
• كتابة 5 مراجعات.
• كتابة 8 إجابات.

أيضاً مساعدة احدهم على التغيّر.. -أفضل إنجاز على الإطلاق 🌚💜-

والأهم هو إنقاذ عصفوري من الموت؛ لقد فطنتُ بعدم قدرته على الطيران ولا المشي، نائمٌ منتفج الريش.. لقد أصيب بالبرد وهو في فترة حرجة.. فترة غِيار/تغيير الريش للبلوغ 🥺🐦.

وها أنا ذا مجدداً.. قررتُ ختام يناير بـ عشاءٍ فاخر، ومشاهدة انمي Death note 😁💜

توست بنوعين من الجبن وحليب بالشاهي الدافئ ⁦◕ᴗ◕✿

---

سؤال: هل كان يناير لطيف عليكم؟

وهل تحبون قيادة السيارة أو لا 🧐؟

دمتم بخير 💙

النشرة الأسبوعية «3» الآن سأتغير

أحداثٌ غريبة طرأت على صديقتي بالأسبوع الماضي!

هذا كان اِستنتاجي البارحة بعد تدقيقي ببضع أمور لم اَعهدها قبلاً…

كانت البداية بدعوة للإنضمام إلى مجموعة تطوير الذات مخصصة للإناث.. وبعدها القليل من تعليقات في منشورات تقوية الذات؛ ومنها تعليق -مؤلم- على منشور يسأل عن نسبة حبكِ لذاتكِ:

نسبة حبي لنفسي هي 20%

إلى دعوة انضمام ثانية لمجموعة مشهورة نفس فكرة الأول…

شعرتُ أنها على غير عادتها!. لهذا تواصلتُ معها لسؤالها..

لينتهي الأمر بـ أكثر من 120 دقيقة من الحديث على الهاتف 😅.

قالت لي بعد سؤالي عن سبب قرارها هذا:

يا ريمة ماعدتُ احتمل؛ هذا قراري منذ دخولي لـ أولى ثانوي بسبب التنمر الذي تحصّلت عليه في صغري من الغير على بشرتي السمراء؛ الذي جعل ثقتي بنفسي في الحضيض.. لقد كرهتُني يا ريمة.. والآن سأتغير!

دعمتها وعرضتُ المساعدة وأخبرتها بالخطوات الصحيحة للتغيير.

…

صديقتي وقصتها -الحقيقية- ذكّرتني بالكثير ممن يريد التغيير وعزم أمره عليه!

---

متى يجب أن أتغير؟

عندما ترى نفسك قد وصلت إلى يقينٍ بأن الطريق أو العادة أو حتى الأسلوب الذي تنتهجه بدأ في تدميرك بكل هدوء..

عندما ترىٰ أنك قد قمت بإلحاق الضرر بغيرك ممن يعيشون معك..

عندما تبدأ في كُره ذاتك، وعدم الرضا عنها.

ما الخطوات المهمة لأتغير؟

• الجلوس مع الذات والحديث معها بصوت عالٍ.. تطرح الأسئلة وتُجيب عليها بهدوء حتى تصل للقرار العميق الذي يُقنعك.. في كيف تغير طريقك ومساره.

• عند بدء التغيير عليك بإعتماد خطوات طفل؛ من دون تسرع وحماس لا طائل منه، لأنك ستفقد طاقتك وتعود لخط الصفر -إن لم تهبط للسالب!-.

• إياك والانقطاع عن عادة دون إملاء فراغها بواحدة أفضل منها.. مثال: استبدل أكل السكريات بالفاكهة.. لا أن تنقطع فجأة دون وضع البديل عنها.

• أحياناً ستفشل وأخرى ستنجح فلا تيأس!.. لا تنسىٰ هذه القاعدة المهمة؛ لأنها ستخفف عليك من جلد الذات وتجعلك مُقبلٌ للتغيير دون إكراه أو إجبار.

• ضع مجموعة منطقية من العادات الجيدة: ولكن عليك أيضاً بوضع اهداف لأجل تحقيقها مثلاً.. الإستيقاظ مبكراً لأنك تود تحضير الفطور لعائلتك.. أو لأجل الرياضة أو.. المهم هدف يحفّزك للقيام بالعادة.

هل سأتألم أم سيكون الأمر سهلاً؟

بتأكيد ستتألم.. ولكنه ألم بسيط؛ خالٍ من الندم، لن تشعر بشيء خاطئ في حين البدء بالتغيير.. ولن تتمنى العودة لذاتك القديمة؛ لأنك ستكون راضٍ على ذاتك التي تبنيها.

---

تذكّر:

التغيير يأتي مع الوقت؛ وليسَ دُفعة واحدة وإن حدث فتأكد بأنه وهمٌ :))..

….

عادات ستُساعدك:

1. الإستيقاظ مُبكراً: يُعطيك دفعة إيجابية رائعة لبدء يومك.
2. الرياضة: تُزيل عنك الطاقة السلبية وتحولها إلى نقيضها من الإيجابية.
3. التخطيط اليومي: جماله في جعلك مُرتباً لأولوياتك ف يُزيل عنك التسويف والمماطلة.
4. القراءة: سواء الكتب، المقالات.. تُكسبك راحة ومعرفة، وثقة بالنفس -دون مُبالغة-.
5. التدوين: في كل يوم خصِّص وقتاً مُحدداً ودوِّن عن شيء أثارَ أو يثير اِهتمامك.

---

مقالاتٌ أحببتها 💫:

كيف تخطط لأهدافك في 2021.. مقالة مفيدة بشكل رهيب، من المقالة الرئيسية للأفكار وكله دون نقصان ✨.

لماذا لم تعد تسعدنا الأشياء التي كانت تسعدنا في الماضي؟ قرأتها في وقت نشرها والآن اعدتُ قراءتها لشدة محبتي لها.. مفيدة للغاية 💜.. شكراً مينا.

طوق الحمام في الأُلفة الأُلاف مراجعة جميلة، بالرغم من عدم وضوحها ومُباشرتها؛ ولكنها مفيدة من الناحية اللغوية 🌼.

---

علاقتي بالتلفاز 📺:-

شاهدتُ مسلسل أنمي جد جميل وراقت لي فكرته ورسالته الجّميلة، الموسيقى التصويرية، الرسوم، الصوت، كله رائع.. والاهم أنه حماسي وقصته مثيرة للإهتمام 🔥

The God of highschool.

…

ومسلسل آخر.. لن أقول بأنه رائع مثل الأول ولكنه جميل كـ تمضية سريعة للوقت.. وأيضاً ذا فكرة مُربكة وتجبرك على الحيرة :/.

fugou keiji

لم انتهي منه؛ فقد بدأت فيه البارحة ولكني الآن اشاهده وأكتب المقالة بذات الوقت 😅 -مواهب مدفونة 😎-

---

اِنتقائي للرسائل:

شاكرة لك على جميل كلامك 💜.. أنا جميلة 🙄؟!

-حسناً لن أبدأ جلد الذات الخاص بي 🚶🏾‍♀️- وداعاً :)⁦♡

لا أعلم :).. لربما تعلم الإجابة😒!

---

الكتب التي قرأتها:

• من حرّك قطعة الـ 🧀 الخاصة بي؟: سبنسر جونسون.
• المرأة في القرآن: عباس العقاد 🙂.

لابأس بهن إلى حدٍ ما؛ مفيدات بعض الشيء.

___

حدّثوني ولو القليل عن التغيير الذي مررتم به 💜!

دمتم بخير 🌼